Alimentazione ed esercizio fisico, un binomio inscindibile
Chi svolge un’attività fisica normale non ha bisogno di particolari accorgimenti di dieta che invece deve tener presente lo sportivo.
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Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
Autore: Giacinto Miggiano
Estate: grigliate di carne e rischi per la salute. Un decalogo
In questo periodo di vacanze estive e gite fuori città può esser utile far attenzione all’uso della cottura della carne
Leggi tuttoConsigli per una corretta alimentazione in estate
In estate cambia il clima e l’aumento della temperatura può essere causa di malesseri che è possibile contrastare adottando delle precauzioni nell’alimentazione.
Leggi tuttoMangiare è importante per vivere e vivere bene
L’uomo, come tutti gli esseri viventi, ricava dagli alimenti le sostanze necessarie (nutrienti); un corretto modo di alimentarsi è fondamentale
Leggi tuttoNutrirsi non significa solo «calorie»
Nutrirsi è la risposta a un bisogno fisiologico, ma il suo soddisfacimento è anche una risposta che implica aspetti sociali
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