Alimentazione sana in estate
Nuovo appuntamento con la rubrica “L’esperto risponde” con i consigli del professor Giacinto Miggiano in tema di corretta alimentazione, per
Leggi tutto
EDUCatt EPeople
Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
benessere
Fine della pandemia: torniamo all’antico?
L’intervento che inaugura la nuova rubrica “L’Esperto risponde“, nata per dare spazio alle domande dei nostri lettori e trovare nelle
Leggi tutto
Vitamina D: è tempo di farne scorta
L’attenzione mediatica accesa intorno alla Vitamina D in tempi di pandemia mondiale ci porta a sottolineare l’importanza di questa vitamina come
Leggi tutto
Ascoltare per migliorarsi: i risultati del Progetto LIFE
A tre anni dall’avvio del Progetto LIFE l’analisi dei dati e la redazione di report dettagliati sugli incontri permettono di
Leggi tutto
Diete tra bufale e scienza
In una società in cui la bellezza è direttamente legata al ridotto peso corporeo le diete dimagranti spopolano con nomi
Leggi tutto
Cottura dei cibi: pro e contro
La cottura è un processo fisico che trasforma gli alimenti crudi in cibi più adatti al consumo umano. La cottura
Leggi tutto
Ritrovare la linea dopo le feste
Spesso le feste natalizie si allontanano lasciando qualche chilo e centimetro di troppo: quali rimedi alle abbuffate festive? I consigli
Leggi tuttoAlimentazione ed esercizio fisico, un binomio inscindibile
Chi svolge un’attività fisica normale non ha bisogno di particolari accorgimenti di dieta che invece deve tener presente lo sportivo.
Leggi tutto
«Mangia bene, vivi sano»: un percorso per il benessere personale
Un progetto articolato in vari passi che si concretizza in numerose occasioni per informare la comunità universitaria contribuendo a una corretta educazione alimentare.
Leggi tutto
Salute, primo dovere della vita
L’impegno di EDUCatt per servizi di assistenza sanitaria e consulenza psicologica di alta qualità rivolti alla comunità universitaria.
Leggi tutto