Diete tra bufale e scienza
In una società in cui la bellezza è direttamente legata al ridotto peso corporeo le diete dimagranti spopolano con nomi
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EDUCatt EPeople
Le attività della Fondazione per il diritto allo studio dell'Università Cattolica
benessere
Cottura dei cibi: pro e contro
La cottura è un processo fisico che trasforma gli alimenti crudi in cibi più adatti al consumo umano. La cottura
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Ritrovare la linea dopo le feste
Spesso le feste natalizie si allontanano lasciando qualche chilo e centimetro di troppo: quali rimedi alle abbuffate festive? I consigli
Leggi tuttoAlimentazione ed esercizio fisico, un binomio inscindibile
Chi svolge un’attività fisica normale non ha bisogno di particolari accorgimenti di dieta che invece deve tener presente lo sportivo.
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«Mangia bene, vivi sano»: un percorso per il benessere personale
Un progetto articolato in vari passi che si concretizza in numerose occasioni per informare la comunità universitaria contribuendo a una corretta educazione alimentare.
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Salute, primo dovere della vita
L’impegno di EDUCatt per servizi di assistenza sanitaria e consulenza psicologica di alta qualità rivolti alla comunità universitaria.
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Una pausa solidale allo shop Casa Fogliani
A Milano, allo shop Casa Fogliani è possibile concedersi un break sano e veloce che contribuisce a progetti di valore
Leggi tuttoMangiare è importante per vivere e vivere bene
L’uomo, come tutti gli esseri viventi, ricava dagli alimenti le sostanze necessarie (nutrienti); un corretto modo di alimentarsi è fondamentale
Leggi tuttoNutrirsi non significa solo «calorie»
Nutrirsi è la risposta a un bisogno fisiologico, ma il suo soddisfacimento è anche una risposta che implica aspetti sociali
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